Programme
Notre camp de base, le refuge de Maljasset, se situe au fin fond de cette vallée authentique...bref, la recette parfaite pour 3 jours, en immersion, garants d’un dépaysement total !
Séjour réservé aux personnes ayant déjà une expérience en ski de rando hors piste.
J1- Le Crachet
- Rendez-vous à 8h au rond point des Orres (322 D40 05200 Baratier)
Si vous n'êtes pas véhiculé, rendez-vous à la gare d'Embrun à 7h40 (merci d'envoyer un mail si c'est votre cas) - Premier contact avec votre moniteur - ne vous inquiétez pas s’il paraît un peu bourru d’un prime abord...en vrai il est sympa !
- Présentation du programme des 3 jours, check du matériel et transfert pour le col de Vars point de départ de la rando du jour pour une remise en jambe tout en douceur, valider le niveau de chacun et revoir (ou voir pour certains) les règles et techniques de sécurité.
- Transfert pour Maljasset – 1910 m
- Débriefing de la journée et présentation du programme du lendemain.
- Dénivelé : +/-900 m
J2- Tour de l’Aiguille Large
- Un beau tour qui nous fera découvrir le vallon de Mary, passer au pied de la majestueuse aiguille Pierre-André et finir la descente dans une belle forêt de mélèzes.
- Débriefing de la journée et présentation du programme du lendemain.
- Dénivelé : +/-1100
J3- La Pointe Basse de Mary
- Rapidement nous quittons l’itinéraire déjà emprunté la veille pour suivre un vallon parallèle avant d’atteindre des pentes qui se redressent et vous permettront de mettre en pratique toute ta sciences des conversions !!! Le sommet, à 3126 m d’altitude, offre un large panorama sur les Alpes du Sud.
- Retour sur Embrun, débriefing de la journée et du séjour.
- Dénivelé : +/-1150
- Cartographie : IGN Top 25 3538ET - AIGUILLE DE CHAMBEYRON
DATES :
- 17/18/19 Janvier
- 24/25/26 Janvier
- 31/01 ET 01/02 Février
- 04/05/06 Février
- 14/15/16 Mars
330 €/pers comprenant : l’encadrement par un professionnel, le matériel collectif, le transport en
minibus, le prêt si besoin du pack sécu (DVA, pelle, sonde) et d’un sac à dos (si besoin).
Frais à votre charge :
la pension complète du jour 1 au soir au jour 3 midi (prévoir 165 €), les boissons individuelles.
Un séjour mémorable
- 3 jours d'aventure avec nuits en altitude
- Des itinéraires Grand ski!
- Des conseils techniques
- Activité à fable emprunte carbone!
L'EQUIPEMENT ?
Matériel fourni (si vous n'avez pas le votre)
- kit de sécurité (pelle, DVA, sonde)
- Sac à dos (si besoin)
Matériel non fourni :
- skis de randonnée avec fixations à inserts,
- une paire de peaux de phoque en bon état (colle et poils),
- une paire de couteaux à neige adaptés à vos fixations de ski,
- une paire de chaussures de ski de rando débrayables,
- une paire de bâtons avec rondelles larges (~ 8cm de diamètre),
- 1,5 litre d'eau, minimum, par personne,
- crème solaire haut indice de protection (30 à 50),
- trousse de pharmacie avec pansements ampoules type seconde peau,
- pantalon de ski adapté à l'effort (respirant avec aérations),
- veste type Gore Tex,
- micro doudoune ou polaire,
- 1ère couche technique (pas de coton!!),
- une paire de gants fins + une paire de gants chauds ou moufles,
- lunettes de soleil et/ou masque de ski,
- un bonnet fin ou bandeau voire casquette et un bonnet chaud,
- éventuellement un casque de ski. A vous de voir, certains le supporte, d'autres non !
- votre pique-nique,
- vivres de courses (fruits secs, pâtes de fruits,…).
- une paire de peaux de phoque en bon état (colle et poils),
- une paire de couteaux à neige adaptés à vos fixations de ski,
- une paire de chaussures de ski de rando débrayables,
- une paire de bâtons avec rondelles larges (~ 8cm de diamètre),
- 1,5 litre d'eau, minimum, par personne,
- crème solaire haut indice de protection (30 à 50),
- trousse de pharmacie avec pansements ampoules type seconde peau,
- pantalon de ski adapté à l'effort (respirant avec aérations),
- veste type Gore Tex,
- micro doudoune ou polaire,
- 1ère couche technique (pas de coton!!),
- une paire de gants fins + une paire de gants chauds ou moufles,
- lunettes de soleil et/ou masque de ski,
- un bonnet fin ou bandeau voire casquette et un bonnet chaud,
- éventuellement un casque de ski. A vous de voir, certains le supporte, d'autres non !
- votre pique-nique,
- vivres de courses (fruits secs, pâtes de fruits,…).
Il est possible de louer le matériel de ski sur place. Pour cela merci de nous contacter après votre inscription !
NOS CONSEILS :)
Malgré le froid hivernal ou la douceur printanière, pendant cette aventure où nous allons passer de très froid à très chaud et de très chaud à très froid assez rapidement, il est important de pouvoir moduler les couches.
La météo peu également évoluer (en bon et en mauvais) tout aussi rapidement donc ne prenez pas à la légère la liste ci-dessus, vous pourriez en subir les conséquences désagréables voire dangereuses.
Les vêtements trop chauds vont vous faire transpirer, si cette humidité n' est pas évacuée un minimum il ne vous sera plus possible de vous réchauffer même avec une énorme doudoune.
Le système des 3 couches fonctionne très bien, nous vous le conseillons.
Personnellement nous avons souvent une 4ème couche au cas où (doudoune sans manche par exemple).
La météo peu également évoluer (en bon et en mauvais) tout aussi rapidement donc ne prenez pas à la légère la liste ci-dessus, vous pourriez en subir les conséquences désagréables voire dangereuses.
Les vêtements trop chauds vont vous faire transpirer, si cette humidité n' est pas évacuée un minimum il ne vous sera plus possible de vous réchauffer même avec une énorme doudoune.
Le système des 3 couches fonctionne très bien, nous vous le conseillons.
Personnellement nous avons souvent une 4ème couche au cas où (doudoune sans manche par exemple).
ASSURANCE ?
Tout participant à un séjour SKI & MONTAGNE EXPÉRIENCES doit être titulaire d’une responsabilité civile
individuelle.
De même, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou
d’accident survenant au cours de ce séjour. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par
votre contrat d’assurance personnel.
individuelle.
De même, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou
d’accident survenant au cours de ce séjour. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par
votre contrat d’assurance personnel.
Un itinéraire magnifique
Témoignage
JD
John Doe
Client de l'esf